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금주의식단


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2019년 10월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
#수수밥(고)
#돼지갈비우거지국/당면(고)5.6.8.10.13.
#오이고추된장무침(고)5.6.
#참치김치볶음/두부(고)5.9.13.
##달걀야채말이(고)1.5.
#김구이/양념장(고)5.6.13.18.
##배추김치9.13.
#키위(고)
2
##흰찹쌀밥/선택(고)
#닭칼국수(고)1.5.6.13.14.15.16.18.
#모닝빵/딸기쨈(고)1.2.5.6.13.
#멸치된장찌개/선택5.6.13.
#양파장아찌(고)5.6.13.
##배추김치9.13.
무농약감귤쥬스5.13.
#바나나(고)
개천절 3 4 5
6 7
#잡곡밥
#얼큰콩나물국5.6.13.
#양파겨자소스/(적채.부추)/고5.6.13.
#상추쌈/깻잎/오이(고)5.6.13.
#김치전/(고)1.5.6.9.13.17.
#돼지고기된장양념구이(고)5.6.10.13.18.
#배추김치(고)5.9.13.
8
#흑미밥(고)
#육개장(고)3.5.6.10.13.18.
#고등어무조림(고)5.6.7.9.13.
#깻잎절임(고)5.6.13.
##건파래구이(고)13.
#떡볶이(떡.어묵.김말이)/고1.5.6.13.16.18.
##배추김치9.13.
한글날 9 10
#찰현미밥(고)/통곡물
#스파게티/반찬1.2.5.6.10.12.13.
#쇠고기우거지국(고)5.6.8.13.
#연두부양념장(고)5.6.13.
#톳무침5.6.13.
#멸치꽈리고추볶음(고)13.
##배추김치9.13.
11
#흑미차조밥(고)
#무채된장국(고)5.6.13.18.
#닭고구마조림(고)5.6.13.15.18.
#잡채5.6.8.10.13.
##배추김치9.13.
#부추겉절이(고)5.6.13.
#포도/머루
12
13 14
#수수밥(고)
#북어포무국1.13.
#훈제오리야채볶음(고)5.6.8.10.13.
#유채나물무침(고)5.6.
#오이깻잎무침(고)13.
#떡구이/사과양념소스2.5.6.12.13.
삼치구이/선택13.
##배추김치9.13.
#사과/부사
15
#보리밥(고)
#김치콩나물국(고)5.9.13.
#브로콜리표고버섯볶음(고)5.6.13.
#무생채13.
#함박스테이크(고)1.2.5.6.10.12.13.16.
##배추김치9.13.
#마카로니과일샐러드/고1.2.5.6.10.13.
16
##김가루비빔밥-채식(고)5.6.13.
#팽이버섯무국5.6.13.
연근조림/선택5.6.13.
#올방개묵무침(고)5.6.13.
##야채튀김(고)1.2.5.6.
##배추김치9.13.
#쥬스(라임앤레몬)5.13.
17
#흑미차조밥(고)
#해물된장찌개(고)5.6.8.9.13.
#돼지고기감자조림(고)5.6.10.13.
#달걀찜1.2.13.
#다시마쌈/초고추장5.6.13.
##배추김치9.13.
#홍시감(고)
18
#찰현미밥(고)/통곡물
#참치김치찌개(고)5.9.13.
#치킨무13.
#오이부추무침(고)13.
##애호박새송이볶음(고)5.6.18.
##닭다리구이/양념소스(고)5.6.12.13.18.
##배추김치9.13.
19
20 21
#흑미밥(고)
##꽃(황)게탕(고)5.6.8.9.13.
#돼지고기두루치기(고)5.6.10.13.18.
#감자부추전1.5.6.13.
#배추김치(고)5.9.13.
*액상요구르트(80ml)2.
##삶은배추/풋고추/쌈장(고)5.6.13.
22
#흑미밥(고)
#쇠고기미역국(고)5.6.13.18.
#닭감자조림(고)5.6.13.15.
#해초곤약야채무침(고)5.6.13.
#깻잎장아찌(고)5.6.13.18.
##배추김치9.13.
#깍두기(고)9.13.
23
#돼지고기콩나물밥5.6.10.13.
#무채된장국(고)5.6.13.18.
#고구마줄기들깨무침(고)5.6.
#해물카레떡볶음(고)2.5.6.9.13.16.18.
##배추김치9.13.
#멜론(고)
24
#흑미차조밥(고)
#닭고기메밀무국(고)3.5.6.15.
#감자메추리알조림(고)1.5.6.13.
#동초나물무침(고)5.6.
#김치볶음/두부(고)5.6.9.13.
#깍두기(고)9.13.
#돼지불고기퀘사디아(고)2.5.6.10.12.13.18.
25
#찹쌀밥(고)
#아욱된장국5.6.13.
##떡잡채(고)1.5.6.8.13.
#청경채겉절이(고)5.6.13.
#매콤돼지고기자장볶음(고)5.6.10.13.
#양파장아찌(고)5.6.13.
##배추김치9.13.
26
27 28
#수수밥(고)
#콩나물된장국5.6.13.
##쌈야채겉절이(고)13.
#돼지고기버섯볶음(고)5.6.10.13.18.
#매콤고추잡채만두(고)1.2.5.6.10.13.16.18.
#배추김치(고)5.9.13.
#방울토마토샐러드(고)/선택12.13.
29
#찰현미밥(고)/통곡물
#멸치된장찌개5.6.13.
#꽁치김치조림(고).선택5.6.9.13.
#치킨무13.
#도토리묵야채무침(고)5.6.13.
##뿌링클치킨(고)2.5.6.13.15.
##배추김치9.13.
30
#오므라이스(고)1.2.5.6.10.12.13.18.
#실파된장국5.6.13.
##건표고시금치무침13.
#한치야채초무침(고)13.
##배추김치9.13.
#흰우유2.
#꿀호떡1.2.5.6.13.
31
#보리밥(고)
###돼지등뼈몸국(고)3.5.6.10.13.18.
#유채나물무침(고)5.6.
#멸치소시지볶음(고)2.5.6.9.10.13.15.
##고등어구이/고추장양념(고)5.6.7.13.18.
#김구이/양념장(고)5.6.13.18.
##배추김치9.13.
귤(친환경)
2019년 10월 월별식단
1 일
#수수밥(고)
#돼지갈비우거지국/당면(고)5.6.8.10.13.
#오이고추된장무침(고)5.6.
#참치김치볶음/두부(고)5.9.13.
##달걀야채말이(고)1.5.
#김구이/양념장(고)5.6.13.18.
##배추김치9.13.
#키위(고)
2 일
##흰찹쌀밥/선택(고)
#닭칼국수(고)1.5.6.13.14.15.16.18.
#모닝빵/딸기쨈(고)1.2.5.6.13.
#멸치된장찌개/선택5.6.13.
#양파장아찌(고)5.6.13.
##배추김치9.13.
무농약감귤쥬스5.13.
#바나나(고)
3 일
4 일
5 일
6 일
7 일
#잡곡밥
#얼큰콩나물국5.6.13.
#양파겨자소스/(적채.부추)/고5.6.13.
#상추쌈/깻잎/오이(고)5.6.13.
#김치전/(고)1.5.6.9.13.17.
#돼지고기된장양념구이(고)5.6.10.13.18.
#배추김치(고)5.9.13.
8 일
#흑미밥(고)
#육개장(고)3.5.6.10.13.18.
#고등어무조림(고)5.6.7.9.13.
#깻잎절임(고)5.6.13.
##건파래구이(고)13.
#떡볶이(떡.어묵.김말이)/고1.5.6.13.16.18.
##배추김치9.13.
9 일
10 일
#찰현미밥(고)/통곡물
#스파게티/반찬1.2.5.6.10.12.13.
#쇠고기우거지국(고)5.6.8.13.
#연두부양념장(고)5.6.13.
#톳무침5.6.13.
#멸치꽈리고추볶음(고)13.
##배추김치9.13.
11 일
#흑미차조밥(고)
#무채된장국(고)5.6.13.18.
#닭고구마조림(고)5.6.13.15.18.
#잡채5.6.8.10.13.
##배추김치9.13.
#부추겉절이(고)5.6.13.
#포도/머루
12 일
13 일
14 일
#수수밥(고)
#북어포무국1.13.
#훈제오리야채볶음(고)5.6.8.10.13.
#유채나물무침(고)5.6.
#오이깻잎무침(고)13.
#떡구이/사과양념소스2.5.6.12.13.
삼치구이/선택13.
##배추김치9.13.
#사과/부사
15 일
#보리밥(고)
#김치콩나물국(고)5.9.13.
#브로콜리표고버섯볶음(고)5.6.13.
#무생채13.
#함박스테이크(고)1.2.5.6.10.12.13.16.
##배추김치9.13.
#마카로니과일샐러드/고1.2.5.6.10.13.
16 일
##김가루비빔밥-채식(고)5.6.13.
#팽이버섯무국5.6.13.
연근조림/선택5.6.13.
#올방개묵무침(고)5.6.13.
##야채튀김(고)1.2.5.6.
##배추김치9.13.
#쥬스(라임앤레몬)5.13.
17 일
#흑미차조밥(고)
#해물된장찌개(고)5.6.8.9.13.
#돼지고기감자조림(고)5.6.10.13.
#달걀찜1.2.13.
#다시마쌈/초고추장5.6.13.
##배추김치9.13.
#홍시감(고)
18 일
#찰현미밥(고)/통곡물
#참치김치찌개(고)5.9.13.
#치킨무13.
#오이부추무침(고)13.
##애호박새송이볶음(고)5.6.18.
##닭다리구이/양념소스(고)5.6.12.13.18.
##배추김치9.13.
19 일
20 일
21 일
#흑미밥(고)
##꽃(황)게탕(고)5.6.8.9.13.
#돼지고기두루치기(고)5.6.10.13.18.
#감자부추전1.5.6.13.
#배추김치(고)5.9.13.
*액상요구르트(80ml)2.
##삶은배추/풋고추/쌈장(고)5.6.13.
22 일
#흑미밥(고)
#쇠고기미역국(고)5.6.13.18.
#닭감자조림(고)5.6.13.15.
#해초곤약야채무침(고)5.6.13.
#깻잎장아찌(고)5.6.13.18.
##배추김치9.13.
#깍두기(고)9.13.
23 일
#돼지고기콩나물밥5.6.10.13.
#무채된장국(고)5.6.13.18.
#고구마줄기들깨무침(고)5.6.
#해물카레떡볶음(고)2.5.6.9.13.16.18.
##배추김치9.13.
#멜론(고)
24 일
#흑미차조밥(고)
#닭고기메밀무국(고)3.5.6.15.
#감자메추리알조림(고)1.5.6.13.
#동초나물무침(고)5.6.
#김치볶음/두부(고)5.6.9.13.
#깍두기(고)9.13.
#돼지불고기퀘사디아(고)2.5.6.10.12.13.18.
25 일
#찹쌀밥(고)
#아욱된장국5.6.13.
##떡잡채(고)1.5.6.8.13.
#청경채겉절이(고)5.6.13.
#매콤돼지고기자장볶음(고)5.6.10.13.
#양파장아찌(고)5.6.13.
##배추김치9.13.
26 일
27 일
28 일
#수수밥(고)
#콩나물된장국5.6.13.
##쌈야채겉절이(고)13.
#돼지고기버섯볶음(고)5.6.10.13.18.
#매콤고추잡채만두(고)1.2.5.6.10.13.16.18.
#배추김치(고)5.9.13.
#방울토마토샐러드(고)/선택12.13.
29 일
#찰현미밥(고)/통곡물
#멸치된장찌개5.6.13.
#꽁치김치조림(고).선택5.6.9.13.
#치킨무13.
#도토리묵야채무침(고)5.6.13.
##뿌링클치킨(고)2.5.6.13.15.
##배추김치9.13.
30 일
#오므라이스(고)1.2.5.6.10.12.13.18.
#실파된장국5.6.13.
##건표고시금치무침13.
#한치야채초무침(고)13.
##배추김치9.13.
#흰우유2.
#꿀호떡1.2.5.6.13.
31 일
#보리밥(고)
###돼지등뼈몸국(고)3.5.6.10.13.18.
#유채나물무침(고)5.6.
#멸치소시지볶음(고)2.5.6.9.10.13.15.
##고등어구이/고추장양념(고)5.6.7.13.18.
#김구이/양념장(고)5.6.13.18.
##배추김치9.13.
귤(친환경)

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산염, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴,전복,홍합 등)