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금주의식단


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2020년 10월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
추석 1 추석 2 개천절 3
4 5
#보리밥(고)
#조갯살무국/부추1.13.18.
#콘달걀찜1.2.13.
##건파래구이(고)13.
##깻잎절임(고)5.6.13.
#훈제오리김치볶음/고5.6.9.10.13.
#깍두기(고)9.13.
6
#수수밥(고)
#감자된장국5.6.13.
##쌈야채겉절이(고)13.
#다진고기커틀렛(고)1.2.5.6.10.12.13.
#찐만두/양념장(고)1.5.6.10.13.16.18.
#방울토마토샐러드(고)/선택12.13.
배추김치9.13.
7
#흰찹쌀밥/선택(고)
#멸치국수(고)5.6.13.
#멸치된장찌개/선택5.6.13.
#깍두기(고)9.13.
#고르곤졸라피자(고)1.2.5.6.10.12.13.
#두유5.
배추김치9.13.
#두부야채샐러드(고).오리엔탈드1.5.6.13.
8
#흑미차조밥(고)
#해물된장찌개(고)5.6.8.9.13.
#닭당면찜(고)5.6.8.13.15.
#감자옥수수전1.5.6.13.
#배추김치(고)9.13.
#부추겉절이(고)5.6.13.
##키위(고)
한글날 9 10
11 12
#찰현미밥(고)/통곡물
##돼지갈비탕/고1.5.6.8.10.13.
#오이고추파프리카된장무침(고)5.6.
#멸치베이컨아몬드볶음(고)2.5.6.9.10.13.15.
#만두탕수육(고)1.12.13.5.6.10.11.
#김구이/양념장(고)5.6.13.18.
#홍시감(고)
배추김치9.13.
13
#보리밥(고)
#돼지고기김치찌개(고)5.9.10.13.
#치킨무13.
#감자채볶음5.
##애호박새송이볶음(고)5.6.18.
#닭다리구이/양념소스(고)5.6.12.13.15.16.18.
배추김치9.13.
14
#훈제오리볶음밥(고)/김가루5.6.9.13.18.
#팽이버섯무국5.6.13.
##건표고시금치무침13.
#달걀후라이1.5.
#부추겉절이(고)5.6.13.
#흰우유2.
#씨앗호떡/고1.2.4.5.6.13.
15
#흑미차조밥(고)
##근대된장국(고)5.6.13.
#돼지갈비김치찜(고)5.6.9.10.13.
#양배추오이쌈(고)5.6.13.
#건새우부추전1.2.5.6.9.13.
#깍두기(고)9.13.
#멜론(고)
16
#보리밥(고)
#쇠고기우거지국(고)5.6.8.13.
#야채잡채/고5.6.8.10.13.
#어묵메추리알조림(고)1.5.6.13.
#삼치구이(고)/선택5.6.13.18.
#배추김치(고)9.13.
##돼지불고기퀘사디아(고)1.2.5.6.10.12.13.18.
17
18 19
##수수밥(고)
#북어포콩나물국5.13.
#치킨무13.
#톳무침5.6.13.
##멸치꽈리고추볶음(고)/선택5.13.
#간장양념치킨(고)2.5.6.13.15.
배추김치9.13.
20
#흑미차조밥(고)
#늙은호박된장국(고)5.6.13.18.
#돼지고기당면볶음/고5.6.8.10.13.
#해물야채전/고1.5.6.9.13.
#파인애플(고)
배추김치9.13.
#삶은배추/오이/쌈장(고)5.6.13.
21
#비빔밥/약고추장(고)1.5.6.10.13.
#무채된장국(고)5.6.13.
#미역오이초무침(고)/선택13.
#우무냉채(고)5.6.13.
#한라봉쥬스13.
#미니핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
배추김치9.13.
22
#흑미밥(고)
#배추된장국(고)5.6.13.
#돼지갈비버섯찜(고)5.6.10.13.
#브로콜리다시마쌈(고)5.6.13.
#웨지감자구이/케첩(고)2.5.12.
요구르트(엔요)2.
배추김치9.13.
23
#보리밥(고)
#돼지등뼈몸국(고)3.5.6.10.13.
#깻잎장아찌(고)5.6.13.18.
#연두부양념장(고)5.6.13.
##달걀야채말이(고)1.5.
#떡구이/꿀소스2.5.6.12.13.
##고등어구이/선택5.6.7.13.18.
#배추김치(고)9.13.
#귤(극조생)
24
25 26
##수수밥(고)
#어묵무국(고)1.5.6.13.
#미역줄기볶음13.
무생채(친)고13.
##양상추샐러드/(방울토마토)1.2.5.12.13.
#닭다리살고구마매콤구이(오븐)5.6.13.
배추김치9.13.
27
#흑미차조밥(고)
#열무된장국5.6.13.
#청경채겉절이(고)5.6.13.
#애호박양파볶음(고)5.9.
#돼지고기구이/데리야끼소스(고)1.2.5.6.10.12.13.
##김치볶음/두부(고)5.6.9.13.
#깍두기(고)9.13.
#사과/홍로
28
#흰찹쌀밥/선택(고)
#닭칼국수(고)1.5.6.13.14.15.16.18.
#김치찌개/선택5.9.10.13.
#오이부추무침(고)13.
##떡볶이(떡.어묵.김말이)/고1.5.6.13.16.18.
#양파장아찌(고)5.6.13.
#친환경사과쥬스(고)5.13.
배추김치9.13.
29
#흑미밥(고)
#스파게티/보조1.2.5.6.10.12.13.
#돼지등뼈우거지국/고5.6.8.10.
#깻잎장아찌(고)5.6.13.18.
#멸치소시지볶음(고)2.5.6.9.10.13.15.
#전갱이구이(고)/선택5.6.13.18.
#귤(극조생)
배추김치9.13.
30
##오므라이스(고)1.2.5.6.10.12.13.18.
#감자된장국5.6.13.
#브로콜리표고버섯볶음(고)5.6.13.
#도토리묵양념장/고5.6.13.
#배추김치(고)9.13.
#무농약감귤쥬스5.13.
##콤비네이션피자2.5.6.10.12.13.16.18.
31
2020년 10월 월별식단
1 일
2 일
3 일
4 일
5 일
#보리밥(고)
#조갯살무국/부추1.13.18.
#콘달걀찜1.2.13.
##건파래구이(고)13.
##깻잎절임(고)5.6.13.
#훈제오리김치볶음/고5.6.9.10.13.
#깍두기(고)9.13.
6 일
#수수밥(고)
#감자된장국5.6.13.
##쌈야채겉절이(고)13.
#다진고기커틀렛(고)1.2.5.6.10.12.13.
#찐만두/양념장(고)1.5.6.10.13.16.18.
#방울토마토샐러드(고)/선택12.13.
배추김치9.13.
7 일
#흰찹쌀밥/선택(고)
#멸치국수(고)5.6.13.
#멸치된장찌개/선택5.6.13.
#깍두기(고)9.13.
#고르곤졸라피자(고)1.2.5.6.10.12.13.
#두유5.
배추김치9.13.
#두부야채샐러드(고).오리엔탈드1.5.6.13.
8 일
#흑미차조밥(고)
#해물된장찌개(고)5.6.8.9.13.
#닭당면찜(고)5.6.8.13.15.
#감자옥수수전1.5.6.13.
#배추김치(고)9.13.
#부추겉절이(고)5.6.13.
##키위(고)
9 일
10 일
11 일
12 일
#찰현미밥(고)/통곡물
##돼지갈비탕/고1.5.6.8.10.13.
#오이고추파프리카된장무침(고)5.6.
#멸치베이컨아몬드볶음(고)2.5.6.9.10.13.15.
#만두탕수육(고)1.12.13.5.6.10.11.
#김구이/양념장(고)5.6.13.18.
#홍시감(고)
배추김치9.13.
13 일
#보리밥(고)
#돼지고기김치찌개(고)5.9.10.13.
#치킨무13.
#감자채볶음5.
##애호박새송이볶음(고)5.6.18.
#닭다리구이/양념소스(고)5.6.12.13.15.16.18.
배추김치9.13.
14 일
#훈제오리볶음밥(고)/김가루5.6.9.13.18.
#팽이버섯무국5.6.13.
##건표고시금치무침13.
#달걀후라이1.5.
#부추겉절이(고)5.6.13.
#흰우유2.
#씨앗호떡/고1.2.4.5.6.13.
15 일
#흑미차조밥(고)
##근대된장국(고)5.6.13.
#돼지갈비김치찜(고)5.6.9.10.13.
#양배추오이쌈(고)5.6.13.
#건새우부추전1.2.5.6.9.13.
#깍두기(고)9.13.
#멜론(고)
16 일
#보리밥(고)
#쇠고기우거지국(고)5.6.8.13.
#야채잡채/고5.6.8.10.13.
#어묵메추리알조림(고)1.5.6.13.
#삼치구이(고)/선택5.6.13.18.
#배추김치(고)9.13.
##돼지불고기퀘사디아(고)1.2.5.6.10.12.13.18.
17 일
18 일
19 일
##수수밥(고)
#북어포콩나물국5.13.
#치킨무13.
#톳무침5.6.13.
##멸치꽈리고추볶음(고)/선택5.13.
#간장양념치킨(고)2.5.6.13.15.
배추김치9.13.
20 일
#흑미차조밥(고)
#늙은호박된장국(고)5.6.13.18.
#돼지고기당면볶음/고5.6.8.10.13.
#해물야채전/고1.5.6.9.13.
#파인애플(고)
배추김치9.13.
#삶은배추/오이/쌈장(고)5.6.13.
21 일
#비빔밥/약고추장(고)1.5.6.10.13.
#무채된장국(고)5.6.13.
#미역오이초무침(고)/선택13.
#우무냉채(고)5.6.13.
#한라봉쥬스13.
#미니핫도그1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
배추김치9.13.
22 일
#흑미밥(고)
#배추된장국(고)5.6.13.
#돼지갈비버섯찜(고)5.6.10.13.
#브로콜리다시마쌈(고)5.6.13.
#웨지감자구이/케첩(고)2.5.12.
요구르트(엔요)2.
배추김치9.13.
23 일
#보리밥(고)
#돼지등뼈몸국(고)3.5.6.10.13.
#깻잎장아찌(고)5.6.13.18.
#연두부양념장(고)5.6.13.
##달걀야채말이(고)1.5.
#떡구이/꿀소스2.5.6.12.13.
##고등어구이/선택5.6.7.13.18.
#배추김치(고)9.13.
#귤(극조생)
24 일
25 일
26 일
##수수밥(고)
#어묵무국(고)1.5.6.13.
#미역줄기볶음13.
무생채(친)고13.
##양상추샐러드/(방울토마토)1.2.5.12.13.
#닭다리살고구마매콤구이(오븐)5.6.13.
배추김치9.13.
27 일
#흑미차조밥(고)
#열무된장국5.6.13.
#청경채겉절이(고)5.6.13.
#애호박양파볶음(고)5.9.
#돼지고기구이/데리야끼소스(고)1.2.5.6.10.12.13.
##김치볶음/두부(고)5.6.9.13.
#깍두기(고)9.13.
#사과/홍로
28 일
#흰찹쌀밥/선택(고)
#닭칼국수(고)1.5.6.13.14.15.16.18.
#김치찌개/선택5.9.10.13.
#오이부추무침(고)13.
##떡볶이(떡.어묵.김말이)/고1.5.6.13.16.18.
#양파장아찌(고)5.6.13.
#친환경사과쥬스(고)5.13.
배추김치9.13.
29 일
#흑미밥(고)
#스파게티/보조1.2.5.6.10.12.13.
#돼지등뼈우거지국/고5.6.8.10.
#깻잎장아찌(고)5.6.13.18.
#멸치소시지볶음(고)2.5.6.9.10.13.15.
#전갱이구이(고)/선택5.6.13.18.
#귤(극조생)
배추김치9.13.
30 일
##오므라이스(고)1.2.5.6.10.12.13.18.
#감자된장국5.6.13.
#브로콜리표고버섯볶음(고)5.6.13.
#도토리묵양념장/고5.6.13.
#배추김치(고)9.13.
#무농약감귤쥬스5.13.
##콤비네이션피자2.5.6.10.12.13.16.18.
31 일

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣